ホワイトニングはしない方がいい?歯がもろくなるって本当?メリット・デメリットを徹底解説
ホワイトニングは、歯を白く美しくする方法として人気ですが、「ホワイトニングはしない方がいい」「歯がもろくなる」などのネガティブな意見を耳にすることもあります。
本当にホワイトニングはしない方がいいのでしょうか?歯にダメージを与えるのか、長期的にどんな影響があるのか、本記事ではホワイトニングの真実について詳しく解説していきます。
また、「ホワイトニングしたいけど、知覚過敏やダメージが心配…」という方のために、歯に優しい「トランセントフラッシュホワイトニング」についても紹介します。
1. 「ホワイトニングはしない方がいい」と言われる理由とは?

「ホワイトニングはしない方がいい」と言われる背景には、以下のような理由が挙げられます。
① 知覚過敏が起こることがある
ホワイトニング剤に含まれる過酸化水素や過酸化尿素が歯のエナメル質に浸透し、着色を分解することで白くなります。
しかし、このプロセスでエナメル質の一時的な脱水が起こり、知覚過敏の症状が出ることがあります。
② 歯がもろくなるという誤解
ホワイトニングが原因で「歯がもろくなる」と誤解されることがありますが、適切な方法で行えば歯が弱くなることはありません。
むしろ、ホワイトニング後にフッ素コーティングなどを行うことで、歯の強度を保つことができます。
③ 効果の持続にはメンテナンスが必要
ホワイトニングの効果は永久ではなく、コーヒーや赤ワイン、タバコなどの嗜好品によって後戻りすることがあります。
「メンテナンスが面倒だからやらない方がいい」という意見もありますが、定期的なメンテナンスを行えば、長期間美しい白さを維持できます。
2. ホワイトニングの種類と仕組み

ホワイトニングには大きく分けて「薬剤を使う方法」と「薬剤を使わない方法」があります。
① 薬剤を使うホワイトニング(オフィス・ホームホワイトニング)
- 過酸化水素・過酸化尿素を主成分とするホワイトニング剤を使用
- エナメル質に浸透し、着色物質を分解
- オフィスホワイトニング(歯科医院で施術):短期間で効果が得られる
- ホームホワイトニング(自宅で施術):低濃度の薬剤でじっくり白くする
② 薬剤を使わないホワイトニング
- ポリリン酸やナノアパタイトなどを使い、歯の表面をコーティング
- 光照射(LEDなど)で歯を白く見せる
- 知覚過敏を起こしにくい
- トランセントフラッシュホワイトニングが代表的な例
3. 【しない方がいいって本当?】ホワイトニングのメリット

ホワイトニングを行うことで得られるメリットは多く、次のようなものがあります。
✅ 1. 自信を持って笑える
白く輝く歯は清潔感や若々しさを演出し、自信を持って笑うことができます。
✅ 2. 第一印象がよくなる
歯が白いと、相手に明るく健康的な印象を与えることができます。
✅ 3. 清潔感が向上
白く整った歯は、ビジネスシーンやプライベートでも好印象を与えます。
✅ 4. 歯の健康維持にも貢献
ホワイトニング後は、歯の表面がツルツルになるため汚れがつきにくくなるというメリットもあります。
4. 【しない方がいい?】ホワイトニングのデメリット

ホワイトニングにはデメリットもあります。施術前にリスクを理解しておくことが大切です。
❌ 1. 知覚過敏が起こる可能性
ホワイトニング後に一時的に歯がしみることがありますが、通常は数日で改善します。
❌ 2. 効果の持続にはメンテナンスが必要
ホワイトニングの効果は永久ではなく、日常の飲食で徐々に着色していきます。
❌ 3. 人工歯には効果が出ない
詰め物や被せ物などの人工歯はホワイトニングでは白くなりません。
5. 天神南矯正診療歯科の「トランセントフラッシュホワイトニング」なら安心!

「ホワイトニングはしない方がいい」と感じる方の多くは、歯へのダメージや痛みが不安なのではないでしょうか?
そんな方におすすめなのが、当院の「トランセントフラッシュホワイトニング」です。
トランセントフラッシュホワイトニングの特徴
✅ 薬剤を使わないから知覚過敏のリスクなし
✅ 歯に優しい施術で安心・安全
✅ 自然な白さを長持ちさせる
✅ 短時間で効果を実感できる
「ホワイトニングはしたいけど、痛みやダメージが怖い…」という方にぴったりの方法です!
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